domingo, 17 de noviembre de 2013

GUISO DE PATATAS CON MARISCO.











GUISO DE PATATAS CON MARISCO

Para 4 comensales

INGREDIENTES

  • 1 kg de patatas

  • 250 g de gambas peladas

  • 250 g de mejillones

  • 250 g de calamar

  • 1 cebolla pequeña

  • 1 pimiento verde

  • 1 diente de ajo

  • 100 ml de tomate frito

  • 1 hoja de laurel

  • 1 zanahoria

  • 250 ml de vino blanco

  • 250 ml de agua

  • Aceite de oliva

  • Sal

  • Pimentón dulce


ELABORACIÓN

  1. Preparar el sofrito:
    En una cazuela amplia, añade un buen chorro de aceite de oliva. Dora el diente de ajo picado, luego añade la cebolla picada y la zanahoria en rodajas con una pizca de sal.

  2. Rehogar verduras:
    Deja pochar todo a fuego medio durante 10 minutos, hasta que la cebolla esté transparente y la zanahoria ligeramente tierna. Incorpora el pimiento verde picado, la hoja de laurel, un chorrito de tomate frito y el vaso de vino blanco.

  3. Preparar las patatas:
    Pela las patatas y córtalas en trozos con una puntilla o cuchillo afilado. Añádelas a la cazuela con el sofrito y rehógalas durante 5 minutos. Agrega una pizca de sal y una cucharada de pimentón dulce, mezcla bien.

  4. Agregar mariscos y cocer:
    Incorpora el agua, los calamares, las gambas y los mejillones. Cocina todo junto a fuego lento con la cazuela tapada durante unos 40 minutos, hasta que las patatas estén tiernas y los sabores bien integrados.


Consejo: Este plato es muy sabroso, sano y reconfortante, ideal para una comida completa y llena de sabor.









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